Dernièrement

Dernièrement, j'ai eu une petite baisse de régime... je ne filais pas vraiment sur plusieurs points. Mais ne vous inquiétez pas, personne. Je vais bien. Compris Marie-C, je vais bien ;)

Une petite fin de semaine avec sa famille, ça recrinque quelqu'un ça :)

Je vais recommencer à mettre des choses ici de temps en temps.

On se revoit dans pas long.

Max, aka Malex, aka Maku, aka Max-Alex, aka Blizzard (ou Blizzou pour certain :p)
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# Gepost op dinsdag 29 september 2009, 15u14

J'abandonne...

Tout est dit...
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# Gepost op vrijdag 18 september 2009, 17u55

FDS

La fin de semaine... ce soir... hummm, je vais écouter le hockey. J'aurais voulu autre chose, mais ça n'a pas fonctionné. Je vais me reprendre... encore...

Demain, figuration dans le film de Stéphane.

Et dimanche... rien.

...
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# Gepost op vrijdag 18 september 2009, 16u21

Over..

Over..
Ce que je peux détester sortir de la job lorsqu'il fait noir dehors... en plein été! xD

Bonne nuit zzzzzzz
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# Gepost op woensdag 16 september 2009, 22u45

Club de boxe

Club de boxe
Wow! Je reviens tout juste de mon premier entraînement de boxe... c'est vraiment quelque chose.

Le planning de chaque soirée

On débute par 40 minutes d'étirements. Vraiment tous les muscles sont mis à contribution, vraiment. Le cou, les épaules, les bras, les jambes, le torse, les chevilles, tout. Bref, en partant c'est dur pour un corps pas en forme comme le mien.

Ensuite, on fait 12 minutes de cardio. De la course, des sauts, de la technique (les coups que l'on apprend). On sort de là essouffler.

Finalement, le reste du cours, c'est de la technique. Ce soir, on a vu la position du corps, le mouvement des pieds, le jab et le direct. Cette dernière partie n'est pas évidente. Il faut toujours bouger les pieds de la même façon, garder le corps droit, se protéger la mâchoire d'un côté avec notre main arrière et de l'autre côté avec notre épaule. Comme la position d'un boxeur n'est pas une position normale, le corps n'est pas habitué. Avec le temps, la position du corps, des jambes et des bras va devenir plus naturel.

Bref, je vois cette soirée comme le début d'une nouvelle aventure. J'ai hâte à jeudi, mais je crois que mon corps va dire le contraire demain :p

Bonne nuit!
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# Gepost op dinsdag 15 september 2009, 21u21